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こんにちは、しのりんです。 みなさんは食べるものに気をつけていますか。 栄養バランスを考慮したメニューを自炊していたり、カロリー控えめにしてみたり、 無添加のものを選んだり、とすでに工夫している方もい ...

こんにちは、しのりんです。 今日はわたしのパートナー、ももちゃんをご紹介しますね。 しのりんと一緒に、リバウンドしない方法できれいに減量していきましょうね。 ももちゃんのこともどうぞよろしくお願いしま ...

はじめまして！ 現役保健師13年目のしのりんと申します。 保健師（13年目）、看護師（約4年）のほか、 医療とは全く関係のない自分の趣味に関するものまで いろんなお仕事をしてきました。そして今はまた保 ...